Unser Blut wird nicht umsonst als „Lebenssaft“ bezeichnet: Es transportiert Sauerstoff und Nährstoffe zu den Körperzellen, wo daraus Energie gewonnen wird. Damit wir körperlich und geistig leistungsfähig sein können, müssen wir daher unser Blut bestmöglich mit allen nötigen Nährstoffen ausstatten. Dem Eisen kommt dabei eine zentrale Rolle zu. Doch zuerst: Woraus besteht unser Blut eigentlich und wieso ist es so wichtig, dass es seine Transportfunktion optimal erfüllt?

Blut – ein vitaler Mix

Unser Blut hat zahlreiche Bestandteile. Manche davon sind flüssig – diese Anteile bilden gemeinsam das „Blutplasma“ –, die anderen sind fest, das sind die sogenannten „Blutzellen“. Das Plasma, das etwas mehr als die Hälfte des Blutes ausmacht, besteht zu über 90 % aus Wasser. Dazu kommen noch Proteine, Nährstoffe, Hormone, u.v.m. Bei den Blutzellen unterscheidet man wiederum zwischen weißen und roten Blutkörperchen sowie Blutplättchen. Die weißen Blutkörperchen bekämpfen im Rahmen der Immunabwehr Krankheitserreger. Die Blutplättchen sind hingegen besonders wichtig für die Wundheilung. Sie bilden eine „Kruste“, wenn du dich verletzt, damit sich darunter das Gewebe in aller Ruhe regenerieren kann. Und dann gibt es noch die roten Blutkörperchen, deren Aufgabe der Sauerstofftransport ist. Diese Funktion des Blutes wollen wir uns in der Folge ein wenig genauer ansehen.

Die Flamme in dir

Die zentrale Komponente der roten Blutkörperchen ist das Hämoglobin. Das Hämoglobin hat im Wesentlichen zwei Bestandteile: Eiweiß (Globin) und „Häm“. Beim „Häm“ handelt es sich um eine chemische Verbindung, die auch Eisenatome umfasst. Diese Atome haben die Fähigkeit, Sauerstoff an sich zu binden. Das ist lebenswichtig für uns, denn:

In unseren Körperzellen findet ein chemischer Verbrennungsvorgang statt, für den – wie das z. B. auch bei der Flamme einer Kerze der Fall ist – Sauerstoff benötigt wird. Im Zuge der Verbrennung in unseren Körperzellen wird Traubenzucker mit Hilfe des Sauerstoffs in Kohlendioxid und Wasser umgewandelt. Was wir von diesem ganzen Zauber haben: Es wird dabei Energie frei, die wir brauchen, um unsere Körperfunktionen aufrecht zu erhalten, um uns bewegen und um denken zu können.

Wie erwähnt, kann das Hämoglobin in unserem Blut dank des Eisens die Körperzellen mit Sauerstoff versorgen. Wir benötigen also dieses Spurenelement, um den Verbrennungsprozess in unseren Körperzellen am Laufen zu halten. Eisen ist daher lebensnotwendig. 

Kleine Menge, große Wirkung

Eisen ist ein Metall, das in unserem Körper als sogenanntes „Spurenelement“, also in nur sehr kleinen Mengen, vorkommt. Nichtsdestotrotz können wir unmöglich auf eine ausreichende Versorgung mit Eisen verzichten. Unter anderem wenn Menschen auffallend blass oder oft müde und antriebslos sind oder wenn sie unter Hautkrankheiten leiden, wird in der Regel der Eisengehalt im Blut überprüft. Bei schwangeren Frauen wird besonders auf eine ausreichende Versorgung mit Eisen geachtet, um Komplikationen vorzubeugen. Dass jemand zu viel Eisen hat – was ebenfalls problematisch wäre – ist hingegen eher selten der Fall.

Woher das Eisen nehmen?

Es ist wichtig, darauf zu achten, dass unser Organismus ausreichend mit Eisen versorgt ist. Dazu tragen wir in erster Linie bei, indem wir uns ausgewogen ernähren. Das reicht jedoch mitunter nicht aus, weil nur ein kleiner Teil des in der Nahrung enthaltenen Eisens auch tatsächlich ins Blut gelangt.

Deshalb haben wir das Element No. 16 in unser Sortiment aufgenommen. Dieses Präparat enthält Eisen in einer besonders gut verwertbaren Form: Wir haben diesem Spurenelement auch die Vitamine A und C sowie Kupfer und Citrus-Bioflavonoide beigefügt. Bei Letzterem handelt es sich um einen Nährstoff aus Zitrusfruchtschalen, der Vitamine vor der Oxidation schützt und deshalb auch gern als „Vitaminverstärker“ bezeichnet wird. Das Vitamin C in unserem Präparat fördert die Aufnahme des Eisens, Kupfer unterstützt dessen Transport im Körper und Vitamin A reguliert den dazugehörigen Stoffwechsel. Unser Element No. 16 hilft dir also dabei, für eine optimale Zusammensetzung deines Blutes zu sorgen – damit du jeden Morgen voller Energie in den Tag startest.